Γλυκές "αυγόφετες"
Το καλό με αυτή τη συνταγή είναι ότι είναι ιδανική για πρωινό, σνακ και επιδόρπιο... γρήγορη και γευστική!
Συνταγές χαμηλές σε πρωτεΐνη
Χρόνος Εκτέλεσης: 10 λεπτά
Μερίδες: 1 μερίδα
- 5g μαργαρίνη
- 100ml ProZero
- 20g αλεύρι χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
- 10g ζάχαρη άχνη
- 2 κ.γ. κανέλα
- 2 φέτες ψωμί χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
- 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη
- Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέστε τη μαργαρίνη.
- Ανακατέψτε σε ένα μπωλ το ProZero, το αλεύρι χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, τη ζάχαρη άχνη και 1κ.γ. κανέλα μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη.
- Βουτήξτε μία φέτα ψωμί στη ζύμη μέχρι να καλυφθεί.
- Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα τοποθετήστε τη φέτα ψωμί στο τηγάνι.
- Τηγανίστε για 1 λεπτό κάθε πλευρά μέχρι να αποκτήσει καστανό χρώμα.
- Αφαιρέστε από το τηγάνι και προσθέστε ζάχαρη και κανέλα.
- Σερβίρετε με τα αγαπημένα σας φρούτα και... καλή σας απόλαυση!