Γλυκές "αυγόφετες"

 

Το καλό με αυτή τη συνταγή είναι ότι είναι ιδανική για πρωινό, σνακ και επιδόρπιο... γρήγορη και γευστική!

 


Χρόνος Εκτέλεσης: 10 λεπτά

Μερίδες: 1 μερίδα

Συνταγές χαμηλές σε πρωτεΐνη - Γλυκές "αυγόφετες"
  • 5g μαργαρίνη
  • 100ml ProZero
  • 20g αλεύρι χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
  • 10g ζάχαρη άχνη
  • 2 κ.γ. κανέλα
  • 2 φέτες ψωμί χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
  • 2 κ.σ. καστανή ζάχαρη
  1. Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέστε τη μαργαρίνη. 
  2. Ανακατέψτε σε ένα μπωλ το ProZero, το αλεύρι χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, τη ζάχαρη άχνη και 1κ.γ. κανέλα μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη. 
  3. Βουτήξτε μία φέτα ψωμί στη ζύμη μέχρι να καλυφθεί.
  4. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα τοποθετήστε τη φέτα ψωμί στο τηγάνι. 
  5. Τηγανίστε για 1 λεπτό κάθε πλευρά μέχρι να αποκτήσει καστανό χρώμα. 
  6. Αφαιρέστε από το τηγάνι και προσθέστε ζάχαρη και κανέλα. 
  7. Σερβίρετε με τα αγαπημένα σας φρούτα και... καλή σας απόλαυση!

 

* Το Prozero είναι Τρόφιμο για Ειδικούς Ιατρικούς Σκοπούς και θα πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική παρακολούθηση. 
Vitaflo, Nestle Health Science - ProZero™
Vitaflo, Nestle Health Science

ProZero™

Αναλυτικά